Boutique krachtstudio in Amsterdam-West

Sterker trainen, rustiger herstellen.

Vormkracht Studio combineert personal training, small group strength, conditioning en recovery in een premium club waar de vloer nooit voller wordt dan de coaching aankan.

Gratis intake boeken Bekijk programma's
4,9 waardering van leden
6 sporters per coach
24 nieuwe leden per maand

Programma's

Geen losse apparaten, maar routes die logisch opbouwen.

Elke route start met een nulmeting en een trainingsblok van zes weken. Zo weet je niet alleen wat je doet, maar ook waarom het op dit moment klopt.

Racks Sled track Mobility Recovery

De vloer is ingericht rond techniek, tempo en herstel.

Van zware krachtsets tot rustige mobiliteit: iedere zone heeft een coachbaar doel en genoeg ruimte om zonder ruis te trainen.

Personal Training

Een-op-een coaching voor kracht, houding, conditie of revalidatie na overleg met je behandelaar.

  • Nulmeting, techniekvideo en persoonlijk blok
  • Voor starters, terugkeerders en sporters met specifieke doelen
Start met intake

Small Group Strength

Maximaal zes sporters per coach, met blokken voor squat, hinge, push, pull en core.

  • Vaste ochtend, lunch en avondgroepen
  • Progressie wordt wekelijks bijgehouden
Bekijk rooster

Conditioning

Korte, slimme intervaltraining voor uithoudingsvermogen zonder doelloos kapotgaan.

  • Bike, rower, sled en kettlebell circuits
  • Intensiteit schaalbaar per sporter
Reserveer plek

Recovery Lab

Mobiliteit, ademhaling en hersteladvies voor sporters met volle weken.

  • Mobiliteitsscan en rustige herstelprotocollen
  • Ideaal naast krachttraining of revalidatie
Meer over herstel

Studio en floorplan

Premium voelt hier vooral praktisch.

De studio is ontworpen voor doorstroom: duidelijke zones, korte looplijnen, genoeg racks en rustige plekken om te herstellen. Je hoeft niet te zoeken naar ruimte of advies.

  • Cap op ledenaantal Geen overvolle avonduren of wachtrijen bij racks.
  • Coach zichtbaar op de vloer Techniekfeedback is ingebouwd in de training, niet optioneel achteraf.
  • Herstel naast kracht Mobiliteit, ademhaling en rustige cooldowns zitten in dezelfde route.
760 m2 trainingsvloer Eleiko racks, sled track, open vloer, recovery-zone en koffiebar.
Plattegrond van Vormkracht Studio Indeling met racks, open vloer, sled track, conditioning, recovery, lockers, koffiebar en entree. 4 racks Squat, bench, pull-up Open vloer Small group coaching 18m sled track Lockers Recovery Koffiebar Entree

Coaches en resultaten

Rustige begeleiding, meetbare vooruitgang.

Onze coaches werken als team: techniek, programmering en herstel worden wekelijks besproken, zodat je training niet afhankelijk is van toevallig dezelfde coach zien.

Strength coach

Noor

Specialist in beginnerskracht, techniekblokken en trainingsritme voor drukke weken.

Performance coach

Jules

Programmeert small group strength, conditioning en progressiechecks.

Recovery coach

Samira

Begeleidt mobiliteit, ademwerk en de terugkeer na blessure of pauze.

Rooster

Een weekritme dat naast werk, gezin en herstel past.

Je reserveert vooraf, zodat er altijd een coach en plek klaarstaat. De groepen blijven klein en de blokken bouwen per week logisch door.

Strength Foundations Techniek, krachtbasis, rustige start
3 plekken
Small Group Strength Squat, hinge, push, pull
2 plekken
Lower Body Club Krachtblok met coach feedback
vol
Maandag
  • Foundations07:00
  • Small Group12:15
  • Lower Body18:30
Woensdag
  • Upper Body07:30
  • Conditioning17:45
  • Recovery Lab20:00
Vrijdag
  • Personal Training08:00
  • Full Body16:30
  • Open Gym19:00
Zaterdag
  • Full Body Strength09:00
  • Technique Clinic10:30
  • Open Gym12:00

Plan je intake

Vertel kort waar je naartoe wilt.

Liever direct schakelen? Bel 020 123 4567 of mail hallo@vormkrachtstudio.nl.